apps-vida-saudavel apps-vida-saudavel

Aplicativos facilitam busca pela vida saudável

Aplicativos facilitam busca pela vida saudável

Todo mundo já conheceu um aplicativo para Smartphone que facilitou sua vida. Pode ter sido aquele ótimo para conversas, algum jogo para passar o tempo ou até mesmo seu aplicativo do banco.

A tecnologia realmente pode nos ajudar em vários aspectos, inclusive a termos uma vida saudável. Listamos aqui alguns apps para você sair do sofá:

Apps de vida saudável: Lifesum

O aplicativo propõe um planejamento com base nas suas medidas e estilo de vida, além da disponibilidade para assumir um novo estilo de vida. Assim, é traçado um plano de ação, com acompanhamento diário das refeições e até incentivos para tomar água. Disponível para Android e iOS.

Clue

Toda mulher precisa estar atenta ao seu corpo e ao seu ciclo. O aplicativo Clue ajuda você a anotar os dias mais importantes do seu ciclo e a perceber todas as emoções pelas quais seu corpo passa, te ajudando a entender melhor o corpo. Disponível para Android e iOS.

Nike Training Club

Esse app é para quem já tem uma rotina específica de treinos e também para quem quer começar a fazer exercícios. Ele vai te ajudar a organizar seu tempo e auxiliar em todo processo de treinamento até chegar no seu objetivo! Disponível para Android e iOS.

Conte para gente quais aplicativos você usa para ter uma vida saudável! 😉

Fonte: Dialogando - Aplicativos facilitam busca pela vida saudável (2016)

Deixe uma resposta

O campo mensagem deve conter pelo menos 3 caracteres
Aplicativos facilitam busca pela vida saudável 2019-12-16 12:22:45
Newsletter

Receba nossas notícias e fique por dentro de tudo ;)