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5 aplicativos para facilitar a rotina na terceira idade

5 aplicativos para facilitar a rotina na terceira idade

A terceira idade está usando cada vez mais a internet para pesquisar preços de produtos, mandar mensagens, fazer chamadas de voz e vídeo, compartilhar conteúdos e fazer compras on-line.

Uma pesquisa realizada pela Telehelp mostrou que a internet é parte da rotina das pessoas da terceira idade. As redes sociais mais acessadas por este público são o Facebook, com 95%, o LinkedIn com 23% e o Instagram com 19%.

Entre os entrevistados, a falta de habilidade com computadores e smartphones ainda é o maior empecilho para maior aderência de acessos.

Aplicativos para ajudar no dia a dia dos idosos

Separamos cinco aplicativos gratuitos, que possuem funções úteis e descomplicadas para resolver diversas tarefas e atividades do dia a dia da terceira idade.

Gerenciador de senhas Kaspersky

No gerenciador de senhas Kaspersky, todas as suas senhas ficam em uma área segura, protegida por criptografia, e podem ser acessadas com uma única senha principal. Assim, é fácil entrar em suas contas, mesmo aquelas que você raramente visita, e você acaba com o problema das senhas esquecidas.

Além desta função, o gerenciador armazena endereços, dados de cartões bancários, anotações privadas e imagens de documentos confidenciais, como passaportes e carteiras de motorista, de maneira segura, e os sincroniza em todos os seus dispositivos, possibilitando o acesso mais rápido a contas on-line, aplicativos e informações importantes. Disponível gratuitamente para Android e iOS.

Controle de Contas

O Controle de Contas é um aplicativo para organizar suas contas a pagar, ideal para gerenciar despesas mensais que devem ser pagas todos os meses. Além disso, é possível definir também todas as suas contas recorrentes como mensais, semestrais ou anuais, ativando um alarme próximo à data de vencimento. Disponível gratuitamente para Android e iOS.

Exercícios de Alongamento

O alongamento é essencial em seu dia a dia, mesmo se você não estiver planejando se exercitar, e quando praticado regularmente, ajuda a reduzir a rigidez muscular, aliviar dores, aumentar a flexibilidade e aliviar o estresse. Neste aplicativo, disponível gratuitamente para Android e iOS, existem diversos exercícios de alongamento que abrangem todos os grupos musculares e são adequados para todas as idades.

Habititude

Com o aplicativo Habititude, você pode criar suas próprias atividades, rotinas ou começar com um hábito sugerido na tela inicial do aplicativo. Ao criar um hábito ou uma rotina, como ler algumas páginas de um livro por dia ou tomar sol por alguns minutos toda manhã, você pode ativar uma notificação personalizada que vai ajudar você a lembrar de realizá-la. Para acompanhar seu progresso, basta marcar o hábito como concluído ao finalizá-lo. Disponível para Android e iOS.

Meu Vivo

Se você é cliente Vivo, dentro do aplicativo Meu Vivo, você tem acesso a vários serviços e configurações, desde acompanhar o consumo do seu pacote de dados, fazer recargas até trocar de plano e comprar um novo aparelho. A navegação no app não desconta dados do seu plano de internet se você for cliente da operadora, e o maior diferencial é a Aura, assistente virtual que atende por comandos de voz, tornando o aplicativo acessível. Disponível gratuitamente para Android e iOS.

Seja na hora de pagar contas, criar novos hábitos ou criar um histórico do seu humor, os aplicativos são de grande ajuda quando utilizados, sempre prestando atenção aos termos de uso e às atualizações de sistema operacional para que você possa navegar com segurança e seus dados estejam sempre protegidos 🙂

Fonte: Dialogando - 5 aplicativos para facilitar a rotina na terceira idade (2020)

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5 aplicativos para facilitar a rotina na terceira idade 2020-08-19 19:07:01
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